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便秘に効果のあるツボ|生野区整骨より | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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便秘に効果のあるツボ|生野区整骨より

2015.12.01 | Category: 豆知識

 

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便秘に効果のあるツボ|生野区整骨より

 

 

今回12月2日のツボカレンダーは

「便秘に効果のあるツボ」を紹介します!!!

↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓↓​↓↓↓

 

胃、十二指腸、S状結腸これらのツボを

指でほぐしてあげたり、ゴルフボールなど

を上から踏んで、ほぐしてあげたりすると

良いでしょう。

 

便秘は冬になると悪化しやすい

ということをご存知でしょうか??

なぜ冬に便秘が多くなるのかというと

夏は暑さでのどが渇いて水を飲む機会が

多くなりますが、

冬はのどが渇きにくいというのもあって

水を摂取する機会が少なくなります。

 

また、運動も同様に外が寒くて

運動する機会が少なくなり

腸の動きが悪くなり

最悪便秘になる要因となります!!!

 

 

当院では様々な症状に対しての治療や、

鍼灸治療など行っています

少しでもお悩みの方や、ツボの場所が分からない方は

お気軽にご相談ください。

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