肩こりになるまくらとは？
朝起きるとまくらが無い！！
そんなことはありませんか？
実は、朝起きて枕が無い方は枕が高すぎるのかもしれません。
逆に枕をしているのに枕と頭の間に手を入れて寝ている方は、枕が低すぎる可能性があります。
上記２つとも首や肩にはよくありません。
そのような枕を使い続けると肩まわりの循環が悪くなり結果肩が凝ってしまいます。
自分の枕が合ってないとお悩みの方一度この方法を試してください。
肩こりがスッキリするかもしれませんよ。
大阪でお困りのかたは当院にご相談ください。
