(無理な姿勢で寝ているイメージ)
大阪市で首の痛みに悩まされている方へ
みなさんこんにちは。
７月になり暑くなってきましたね。水分補給はしっかりして
暑さ対策していきましょうね。
今日は、寝違えについて話していきたいと思います。
寝ている最中に無理な姿勢などが原因で、
持続的な負担が首や背中に加えらることにより
筋肉の炎症が起きた状態の事を言います。
睡眠中は本来であれば、寝返りをして態勢を整えるのですが、
疲れ切って熟睡しているときやお酒を呑み過ぎて
泥酔いしてしまったときは寝返りを打つ事が
出来ない場合があります。その場合に寝違えが起きてしまいます。
軽度であれば何も処置しなくても２．３日あれば自然と
回復するのですが、程度が重くなると首の動きが
制限されてしますので冷したり安静にすることは必要です。
ダルビッシュ選手も寝違えに悩まされ試合を欠場したりと
症状によっては軽くは考えられないものです。
皆様も寝違いを簡単には考えず、
寝違えたと思った方は当院にご相談下さい。
