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季節の変わり目(寒さ対策について) | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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Blog記事一覧 > 体調不良,冷え,生野区 > 季節の変わり目(寒さ対策について)

季節の変わり目(寒さ対策について)

2018.10.04 | Category: 体調不良,冷え,生野区

(寒いイメージ)

季節の変わり目(寒さ対策について)

 

そもそもなぜ体が「寒い」と感じてしまうのか?

 

人間は体内にある熱を奪われてしまうと

寒さを感じる仕組みになっています。

 

夏が終わり秋が近づく今日

寒さを強く感じてくるようになりました。

 

寒さで体が冷えてしまうと

身体に様々な症状が出てきます。

 

例えば、を冷やしてしまうと

筋肉が固まってしまい

動きの幅が悪くなりケガの原因につながります。

 

も同様に冷えてしまうと

動きが悪くなり、腰痛ギックリ腰

原因にもつながります。

 

これらの対策としてなど、

冷えやすい所をしっかり防寒して

冷やさないよう対策しましょう。

 

また体が冷えると代謝が悪くなり

胃腸の動きが悪くなるため

体調を壊しやすくなります。

 

このような場合はお腹や腰に

使い捨てカイロを貼ってあげると

内臓の動きが良くなり、

体調を回復させることができます。

 

肌に直接貼るのはやめて下さい

ヤケドの原因となります。

 

当院では自律神経を整えるための

骨盤矯正、鍼灸治療、マッサージ手技療法

を行っています。

経絡(ツボ)に対してお灸をする事で体を興奮させる神経を刺激して

体の芯から体温をあげて自律神経を整えることができます。

 

その際に症状に対して効果のあるツボを用いて

特殊な鍼灸治療を行います。

 

興味のある方は一度当院にお越しください。

 

悩んでいることがあれば我慢するのではなく

少しでもお悩みの方は一度お気軽にご相談ください。

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