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生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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Blog記事一覧 > 季節病の記事一覧

夏の筋肉痛、実は〇〇症が原因?

2018.05.29 | Category: 体調不良,季節病,梅雨,生野区

(筋肉痛のイメージ)

 

夏の筋肉痛、実は〇〇症が原因?

 

 

熱中症が起きると痙攣が起こる??

熱中症という単語は、

(熱失神、熱疲労、熱けいれん、熱射病)

などを含んだ言葉です。

 

熱けいれんは軽度の熱中症に分類され

別称で“こむら返り”などと言われています。

 

要するに筋肉が“つった”状態です。

激しい運動の覚えもないのに真夏に手足の筋肉痛を感じたら

軽度の熱中症を疑ってください。

 

100ml中に40〜80mgのナトリウムが目安

仕事中、あるいは外出先で覚えのない筋肉痛を感じたら

速やかにナトリウム入りの飲料水を飲んでください。

分かりやすい例でいえばスポーツドリンクです。

 

目安としては100ml中に40~80mgのナトリウム(塩)

(小さじ一杯500mg)

が入っている飲料水をコンビニなどで購入してください。

激しいスポーツをしていないから自分はならない

と油断は禁物です。

 

身に覚えのない筋肉痛を感じたら、

熱中症を疑って深刻化する前に対処してください。

 

 

 

こむら返りと筋肉痛の判断はとても難しいので

自分で判断するのではなく

我々に任せてください!!!

 

当院では体調を整えるための

骨盤矯正、鍼灸治療、マッサージ手技療法

を行っています。

悩んでいることがあれば我慢するのではなく

少しでもお悩みの方は一度お気軽にご相談ください。

6月に多い咽頭結膜熱とは|生野区整骨院より

2017.06.10 | Category: 季節病

078363

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(熱のイメージ)

 

6月に多い咽頭結膜熱とは|生野区整骨院より

 

 

 

原因

咽頭結膜熱は、プール熱とも呼ばれる病気です。

主にアデノウイルスとよばれるウイルスが原因となっています。

感染経路の多くは飛沫感染とよばれる

鼻水やくしゃみなどのしぶきによる感染です。

 

 

症状

潜伏期間は、5~7日。

急に高熱で発症します。

その後にのどが赤く腫れあがったり(咽頭炎)

目が充血したり(結膜炎)してきます。

喉が赤くなり、痛みが3~5日続きます。

目は痛みやかゆみがあり、目やにが出て、涙が止まらなくなったりします。

発熱は、40℃近くの熱が3~7日続きます。

また、頭痛、吐き気、腹痛、下痢が起こることもあります。

 

治療

アデノウイルスには、抗生物質は効きません

症状に対する対処療法が中心です。

 

下痢などの症状にはお灸がとても効果的で

おなかを温めてあげることで改善されます。

 

あとはのどに痛みがあるので、

オレンジジュースなどのような刺激のあるものは避け、

麦茶や牛乳、冷めたスープなどがおすすめです。

 

食べものは、刺激が少なくかまずに飲み込める

ゼリーやプリン、冷めたおじや、豆腐などがおすすめです。

 

わからないことがあれば気軽ににご相談ください。

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