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睡眠不足は生活習慣病? | 生野区整骨院より | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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Blog記事一覧 > 睡眠 > 睡眠不足は生活習慣病? | 生野区整骨院より

睡眠不足は生活習慣病? | 生野区整骨院より

2016.05.16 | Category: 睡眠

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(枕イメージ)

睡眠不足は生活習慣病? | 生野区整骨院より

 

前回では睡眠に悩まされていることについて書きましたが、

 

今回は対象年齢をかえて、20歳以上の3030人について

 

調べてみました。

 

 

20歳以上の3030名を対象にした調査でも、

 

「睡眠で十分に休養がとれていない」という人が23.1%でした。

 

特に20~40歳代の働き盛りの年代に多くみられました。

 

理由として考えられることは、忙しさから睡眠時間が十分に

 

とれないという社会生活上の理由51.8%と最も多く、

 

次に多かったのが精神的ストレス20.5%でした。

 

家庭、学校、職場、仕事、ありとあらゆる場所でさまざまな

 

ストレスにさらされている現代人にとって、

 

いまや「不眠」は生活習慣病の一つといえるのかもしれません。

 

 

そんなお悩みをお持ちの方に今回当院で取り扱うことになった

 

オーダーメイド枕について紹介したいと思います。

 

専用の姿勢分析機で姿勢をチェックし現在の身体の状況を確認して

 

患者様1人1人に合わせてオーダーメイドさせて頂く

 

ものとなっています。

 

 

もし少しでも睡眠でお悩みがあれば是非ご相談ください!

 

生野区鶴橋の当院のスタッフが丁寧に説明させていただきます!!

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