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高血圧に効果のあるツボについて|生野区整骨院より | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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高血圧に効果のあるツボについて|生野区整骨院より

2016.03.29 | Category: 豆知識

高血圧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高血圧に効果のあるツボについて|生野区整骨院より

 

桜が咲き始めた3月も終わりに近づき

日に日に最高気温も高くなってきましたね。

今週末がお花見日和らしいのですが、

天気予報ではあいにくの雨の様ですね。

それでも週末晴れると良いですね!!

 

お花見と言えばお友達や、会社の同僚や先輩、上司の方々と

する時はアルコールがつきものになる事が多いと思います。

 

アルコールは適度に飲むと体に害はないのですが、

適量を超え過剰に摂取するとアルコールの作用で

血液の流れが良くなりいわゆる『酔った』状態になります。

普段からお酒を大量に飲まれる方は高血圧の方が多いようです。

 

お酒を飲む際はできるだけ休肝日を設けて、

バランスの取れた食事を取るように心がけましょう。

 

今日はそんな高血圧に効果のあるツボについて

紹介していきたいと思います。

 

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手のひらにある『少府』『労宮』という2つのツボになります。

これらのツボをゴルフボールなどの手のひらを合せて

ゴリゴリしてあげると良い刺激になるでしょう。

 

当院では様々な症状に対しての治療や、

鍼灸治療など行っています。

少しでもお悩みの方や、ツボの場所が分からない方は

お気軽にご相談ください。

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