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目の疲れに効果のあるツボについて|生野区整骨院より | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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目の疲れに効果のあるツボについて|生野区整骨院より

2016.01.26 | Category: 豆知識

ツボ目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目の疲れに効果のあるツボについて|生野区整骨院より

 

最近、目がかすんだり、ぼやけたりしませんか??

そういった時は目が疲れているというサインです!!

 

特に最近はスマホやパソコンの普及により、

小さなお子様からお年寄りの方まで

誰もがスマホを持っているというような

時代になっています。

 

しかし、そんなスマホやパソコンが

原因で目の疲れを引き起こしていることを

ご存知でしょうか?

 

スマホやパソコンの液晶には、

「ブルーライト」というものが使用されており。

ブルーライトは短い波長でチカチカと目に見えない

速さで光っているためその分目が

ピントを合わせようとするために

目が疲れやすくなると言われています。

 

最近ではブルーライトカットのメガネなども

販売されているので目の疲れ予防に

最適かと思われます。

 

そういった目の疲れに効果のあるツボを

紹介したいと思います!!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

足の裏の「」「腎臓」「」のツボになります。

これらのツボをじっくりと揉みほぐしてあげると

目の疲れに良いでしょう。

 

 

当院では様々な症状に対しての治療や、

鍼灸治療など行っています!!!

少しでもお悩みの方や、ツボの場所が分からない方は

お気軽にご相談ください!!!

 

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