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病気は体温の低下から|生野区整骨院 | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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病気は体温の低下から|生野区整骨院

2015.01.21 | Category: 豆知識

ohuro

 

 

 

 

 

 

 

(お風呂に入っているイメージ)

病気は体温の低下から|生野区整骨院より

本格的な寒さを迎え、冷え性の方にはつらい季節です。体質だからと

言って冷え性をそのまま放置しておくと、さまざまな体の不調や他の病気を

引き起こすことにもなります。

 

冷えの背後にあるのは自然治癒力の低下や自律神経の乱れ!

冷えの状態になると、酵素が働く役割が低下します。酵素

の働きが鈍ると全身に栄養が行き渡りにくくなり、老廃物が

溜まりやすくなります。そのために「自然治癒力」が落ちて

病気になりやすくなります。もう1つは人間関係や仕事で

ストレスが溜まると、リラックスできずに自律神経がうまく働かず

血行が悪くなってしまって「冷え」てしまいます。

 

冷えは足元から

①お腹→②生殖器→③肺へと広がります

 

①消化器の冷えから起こる症状

②腎・副腎・生殖器の冷えから起こる症状

③呼吸器の冷えから起こる症状

 

冷え性の改善方法

冷えた体を温めるのに効果的なのはお風呂です。

血行の流れをよくし、リラックス効果もあります。

冷えの改善は下半身ポイントです。38℃~40℃のぬるま湯に

20分ほど入って下半身を温めると効果があります。

たかが冷えと思わずその原因を知る事で生活を見直すことで対策が

できます。

 

冷え対策をされてもあまり効果のない方

当院の鍼灸治療は冷えに効果があるのでオススメです。

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