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成長痛に対する相談 | 玉造在住男の子 | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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成長痛に対する相談 | 玉造在住男の子

2013.08.05 | Category: 痛みについて

 

骨

 

 

 

 

 

 

成長痛に対する相談 | 玉造在住男の子

先日、普段来院されている男の子から成長痛の対する相談を受けました。

その男の子は中学2年生で最近寝ているときに体がぎしぎしと痛むのですと悩んでいました。

友達に聞いてもそんなことは1度もなったことがないと言われ不安になった様子でした。

 

成長痛は個人差があり特に中学生の時は身長が伸びやすいので体がギシギシきしむことはよくあることなんですよ!

痛みは膝や背中、腰、足首なんかに出やすく男の子は特に痛みが出やすいです。

その痛みに対してしっかりとストレッチをすることをオススメします!

何故なら骨が伸びる分、筋肉も伸ばしてあげないと筋肉が引っ付いている所に痛みが出るからです。

またまだ成長痛が出ていない男の子もしっかりと体の柔軟性をつけておくと成長痛が出にくいですよ!

当院では体のケアはもちろんストレッチ指導も行っております。

少しでも体のことでお悩みの方は当院にご相談ください。

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