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東成区の13歳男子、身長が伸びないと相談に来ました | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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東成区の13歳男子、身長が伸びないと相談に来ました

2013.02.22 | Category: 豆知識

 

 

 

東成区の13歳男子、身長が伸びないと相談に来ました


成長期の男の子なら誰でも一度は悩んだことがあると思います。

周りの皆は身長が高いのに自分だけ低い。

どうすれば身長は伸びるんだろうか?

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身長が伸びるのには遺伝もありますが、まずはカルシウムをしっかりと取ることですね!


しかしカルシウムを取るだけではダメで他にビタミンDを取ること、日光に当たりしっかり運動すること、


しっかり寝ることが大切なんですよ。


ビタミンDはカルシウムの吸収を促進して、日光に当たり運動することで骨の成長に関係します。


それに加えしっかり寝ることで成長ホルモンの分泌が上がります。

ですからただ単にカルシウムを取るだけではダメなんですよ。

身長が気になるあなた!
 
試してみる価値あると思いませんか?!
 
さらに、骨盤矯正やO脚矯正なども有効ですよ

但し個人差があることとある程度長い期間でのお試しをお願いします。


また逆に成長しすぎて膝や腰が痛い方、当院では成長痛に対する治療も施術しております。

 
痛みがある方も、お気軽にご相談下さい。

 

 

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