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天王寺在住30代女性から「あごのストレッチ」の質問 | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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天王寺在住30代女性から「あごのストレッチ」の質問

2013.02.13 | Category: 美顔

天王寺在住30代女性から「あごのストレッチ」の質問

先日、天王寺在住30才代女性に「あごのストレッチはないか」

と聞かれました。

顔の筋肉のなかでも、あごの筋肉は普段あまりストレッチを

することがないので、どうしても代謝が悪くなりがちです。

また、あごは重力の影響も受けやすい場所でもあります。

あごのストレッチはどんなものがあると思いますか。


例えば天井を見るように首を後ろにグーッとそらせて、

ゆっくりと大きく【あ、い、う、え、お】と言いながら

口を動かしましょう。

けっこう効く感じがあると思います。

首や頬、口まわりの筋肉が気持ちよくストレッチでき、血流も

よくなるので、老廃物も排出されやすくなりますよ。


ハートフルくすのき鍼灸整骨院ではお顔のエステであご筋肉を

刺激しリフトアップしていきます。

何かお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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