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肩こりと痛みについて | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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肩こりと痛みについて

2012.08.02 | Category: 肩こり

 

「肩こっているから強くマッサージして欲しい」「ギュウギュウ押して欲しい」とかいうフレーズを一回は聞いたことがあると思います。

本当に日本人は「肩こり」の多い?民族だなと思います。ですがちょっと待って下さい。

本当に肩こりだからって筋肉をギュウギュウ強く押してその筋肉は大丈夫だと思いますか?

そんなことをしているとますます筋肉は硬くなりますよ・・・。

 

首や肩周りの筋肉が硬くなって頭痛や腕の動きが悪くなったりあちこちに痛みがでることはよくあります。

その場合でも筋肉をギュウギュウ強く押していたら逆効果です

 

詳しくは大阪鶴橋のハートフルくすのき整骨院にお越し下さい。

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