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肩こりと腰痛 | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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肩こりと腰痛

2012.07.05 | Category: 肩こり

 

肩こりと腰痛って関係あるの・・・?

って思われるかもしれませんが意外と関係が深いんです。

 

脚は骨盤についていますが肩、腕などの上肢は肩甲骨という背中の一対の羽みたいな骨についていてこの肩甲骨は上肢の動きの元となります。

肩の関節はグルグル自在に動きますがそれを演出してバランスをとっているのが肩甲骨です。

 

身体のバランスをとるというと腰、骨盤に目がいきがちですが肩甲骨の動きが悪くなると上体のバランスを取りにくくなると同時に肩周りの筋肉も固くなり姿勢も悪くなります。

 

肩甲骨の動きをキープすることによりボディバランスを良くして欲しいと大阪鶴橋のハートフル整骨院のスタッフ一同思っております。

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