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お手軽!自宅でできるマッサージ(むくみに効くツボ) | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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Blog記事一覧 > ツボ > お手軽!自宅でできるマッサージ(むくみに効くツボ)

お手軽!自宅でできるマッサージ(むくみに効くツボ)

2012.06.08 | Category: ツボ


こんにちは、いよいよ鶴橋も梅雨入りしてしまいましたね。

今日も天気が鬱陶しく、ジメジメしていますので、爽やかな笑顔を意識して患者さまの治療をしております。

東洋医学的な考えでは、この時期「重だるさ」や「むくみ」の出やすい時期です。

体調管理はしっかり行って下さいね!



ですので、今日は「むくみ」に関する記事です。


今、靴下を履いていたら少しめくってみましょう。

靴下の跡が付いてないですか?

付いていたら足の血の流れが悪く、むくんでいる証拠です。


そんな方にご紹介したいツボ




ツボの名前:陰陵泉

ツボの場所:ふくらはぎの内側の骨を擦上して指の止まるところ




うまく取れましたか?

ここのツボを、入浴中や寝る前に少しマッサージしてみましょう。

効果の良く出るツボなので、むくみが取れ、足が軽くなるのがわかります。

このツボへのマッサージや鍼灸治療はむくみの他にひざの痛みにもよく効きます



ツボの取り方やむくみでお悩みの方はご相談ください。

特に、むくみでお悩みの方は、当院に「とっておきの方法」があります

是非一度、当院にお越しください!!

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