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女性の膝 | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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女性の膝

2012.02.12 | Category: 痛みについて

 

 

唐突な話しですが、御年配の膝を痛める方の大半は女性です。

骨格的な問題、ホルモンの関係で骨が脆くなりやすかったり、太りやすかったり・・・。

そして大きな原因の一つに筋力不足が挙げられます。

 

よく筋肉の70パーセントが下半身に集中していると言われますがここでも男性と比べて女性の方が筋肉の量そのものが

10パーセントほど少ない為膝にかかる負担が大きくなり30代以降は加齢によって少しずつ落ちていって

70代になると30代の半分近くになるとも言われています。

 

当院では膝のリハビリの為に足の運動をメニューに取り入れて動かれている方もたくさんいらっしゃいます。

「老化は下半身から」というのはまさしくその通りです。

大阪鶴橋のハートフル整骨院は患者さんに少しでも楽に生活が出来て、少しでも長い間歩いて戴きたいと思っております。

 

 


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