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女性が寿命が長い理由|生野区整骨院より | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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女性が寿命が長い理由|生野区整骨院より

2017.09.20 | Category: 豆知識

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(体調を気にしているイメージ)

女性が寿命が長い理由|生野区整骨院より

 

日本は世界一の長寿国と言われます。

2014年の厚生労働省調査によると、

女性の平均寿命は86.83歳と3年連続世界一。

男性も80.50歳で世界3位の長寿を誇りますが、

その平均寿命の差は約6歳もあります。
 

実は、女性の寿命が男性より長いのは日本だけではなく、

世界的な傾向。中にはロシアのように「男性63歳、女性75歳」と、

12歳も開きのある国もあります。

今日は女性の寿命が長い理由を紹介したいと思います。

 

〇かかりやすい病気の差

 

男性がかかりやすい病気の代表的なもので、がんや心筋梗塞があり

日本人の死因トップ3の中に入ります。

 

女性は、骨粗鬆症や関節痛が起こりやすいと言われていますが、

どれも高齢になってから発症するものが多く、健康に過ごせる期間が

長い女性は平均寿命が長い一因だと考えられています。

 

〇研究してきてわかってきたポイント

 

①ホルモンの働き↓↓

 

女性ホルモンの「エストロゲン」には血圧を下げたり、

悪玉コレステロールの血中濃度を下げたりする働きがあり、

閉経前の女性に心疾患が少ないのはそのためと考えられています。 

 

また、男女ともに脂肪細胞から分泌される「アディポネクチン」

というホルモンには、動脈硬化を抑える作用があり、

長寿の女性ではこの数値が高いことがわかっています。

 

②基礎代謝が少ない↓↓

 

基礎代謝とは、生きていくために必要な最低限のエネルギーのこと。

女性の方が男性より基礎代謝が低く、

女性の方が男性より少ないエネルギーで生きていけるため、

環境の変化に適応しやすいことも

長寿につながっているのではと言われています。
 

③健康状態を気にする↓↓

 

男性より女性の方が医療機関を

受診する頻度が高いという統計があります。

また、女性の方が食事で栄養バランスに注意したり、

アルコールの摂取が少なかったり、

自分の生活習慣を見つめ健康に気を遣う傾向があります。

その傾向が、女性の寿命を延ばしている可能性があると考えられています。
 

 

男性も普段から健康状態に注意して、

異常を感じたら早めに受診するようにしましょう。

 

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当院では自律神経を整えることでホルモンバランスを

整えることができます。

そのために当院では箱灸治療を行い、

ホルモンバランスが乱れにくい体作り

を目標に治療することができます。

 

当院では体の不調やお悩みの

相談など様々なことについて相談を行っています。

少しでもお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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