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上腕二頭筋長頭腱炎とは|生野区整骨院より | 生野区鶴橋・桃谷・天王寺区 ハートフル整骨院・くすのき鍼灸院

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Blog記事一覧 > 肩周辺の痛みに対して > 上腕二頭筋長頭腱炎とは|生野区整骨院より

上腕二頭筋長頭腱炎とは|生野区整骨院より

2017.07.01 | Category: 肩周辺の痛みに対して

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(肩が痛いイメージ)

 

 

 

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎とは|生野区整骨院より

 

 

?上腕二頭筋長頭腱炎とは?

(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)

 

上腕二頭筋長頭腱炎とは、

腕の筋肉である上腕二頭筋の付け根で起こる炎症です。

 

上腕二頭筋とは、腕の力こぶの筋肉です。

 

ただ、上腕二頭筋(力こぶ)が肩まで繋がっている筋肉ということは

あまり知られていません。

 

この上腕二頭筋(力こぶ)が肩まで繋がっている部分が、

上腕二頭筋長頭腱という部分です。

 

つまり肩の痛みの一種とも言えます。

 

上腕二頭筋長頭腱炎は日常生活でも

重たいものを持つ機会が

多かったりして肩に負担がかかりやすい人が

なりやすいと言われています。

 

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎の症状とは

(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)

 

上腕二頭筋長頭腱炎の症状としては、

肩の前あたりに痛みがあります。

 

軽症であれば動かさなければ痛みはあまり出ません。

 

多い症状としては、

動作時痛という動かした時に生じる痛みです。

 

物を持ち上げた時の痛みなどが主な症状です。

 

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎の治療方法とは

(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)

 

上腕二頭筋長頭腱炎の治療方法としては、

炎症が起こっているので安静にする必要があります。

 

炎症が起こった場合には、

RICE法というものが行われます。

 

RICE法とは、処置の頭文字をとったものです。

 

・R(rest)…安静

・I(ice)…冷却(アイシング)

・C(compression)…圧迫

・E(elevation)…挙上

 

患部を動かさず安静にし、

アイシングで患部を冷やします。

 

テーピングやバンテージなどで圧迫し、

心臓よりも高い位置に挙上します。

 

上腕二頭筋長頭腱炎の処置であれば、

挙上は勝手にされています。

 

ただ完全な安静は難しいので、

極力動かさないようにする程度です。

 

アイシングや圧迫でしっかり炎症を抑えることが、

上腕二頭筋長頭腱炎の処置としては重要です。

 

さらに当院では鍼灸治療も併用して治療しています。

 

鍼灸には炎症を改善させる効果があります。

 

 

 

当院では体調を整えるための鍼灸治療や、

マッサージ手技療法も行っています。

悩んでいることがあれば我慢するのではなく

少しでもお悩みの方は一度お気軽にご相談ください。

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